I turn 40 soon and I think it is a good moment to retake a few things that I had parked for many reasons including work, family, friends, fiesta, TV etc. Running was and still is a fundamental part of my life and even when I was young, I was almost able to reach pro level.
I start this blog / instagram (#run40s) to get fitter, to learn a bit more on the topic and to get connected back to the runner community. I hope to write about things that I learned during my “semi-pro” years and many others that I have been learning while training and succeeding some nice objectives (marathon) while dealing with consulting life, growing a family and becoming old (and fat…)
My training and entry plans: My methods of training are sometimes very peculiar and sometimes brought me to injuries but I have learned a lot of things and tricks to improve quickly.
Health, injuries: I have had injuries of all kinds and with age and stress it’s weird the day I run painless. Let´s see how I can improve this while getting fitter…
Food: On this topic, I have to admit that I have not learned much yet. When I was running almost as professional there were no power or recovery gels nor protein bars. We didn´t even had powerade… I am going to try many of these things; although I hope to recall some of the advice from my elders (pasta and honey can work miracles).
Races: I will try to fulfill a complete racing calendar to know some and revisit the ones I saw (and some won) as a child.
Sports equipment: Of course, I am a big fan/buyer of running shoes and running material. It’s also a way of motivating myself to give the extra mile.
People and professionals: I did run with some now brilliant runners. Jesus España was probably one of my greatest competitors I had and I can proudly say that I finish just behind him in one Spanish national championship. I met many other and with some of them I even trained, Abel Antón, Chema Martinez, Fabian Roncero. Now, I hope I can reconnect to some of them, and to meet others!
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Cumplo 40 dentro de poco y creo que es buena fecha para empezar a retomar cosas que había aparcado por trabajo, niños y un sinfin de excusas. El atletismo o el “running” como dicen ahora, ha sido parte fundamental de mi vida y pude llegar a un nivel más que aceptable (hace ya mucho tiempo)
Empiezo este blog/instagram (#run40s) para motivarme, aprender e intentar cumplir algunas metas que dejé aparcadas. Espero escribir de cosas que aprendí durante mis años de “semi-profesional” y de otras muchas que he ido aprendiendo luchando para volver a tener un nivel aceptable lidiando con la vida cotidiana, trabajo, familia y hacerte viejo…
Mis entrenamientos y planes de entramiento: He sido bastante particular a la hora de entrenar desde que lo hago por mi cuenta pero he aprendido un montón de cosas y trucos para mejorar rápidamente.
Salud, lesiones: La edad no perdona y he tenido lesiones de todo tipo. Ya es raro el día que corro sin dolor en algún sitio.
Comida (la locura actual); En esto creo que el mundo me ha ganado. Yo cuando corría de casi profesional no existían los geles ni la proteina. Voy a probar muchas cosas de esas aunque espero contar consejos que me daban mis mayores (pasta y miel puede hacer milagros)
Carreras: Voy a intentar cumplir un calendario de carreras completo para conocer algunas y revisitar las que vi (y alguna gané) de pequeño.
Material deportivo: por su puesto! Soy un gran consumidor de zapatillas y otro material. Es mi pequeña forma de motivarme a dar un poquito más. Lo que me de mi presupuesto pero tengo bastante para empezar con las zapas que tengo en casa.
Gente y profesionales: Fui compañero de algunos brillantes corredores. Jesus España (no sé si acordará) fui un gran competidor de la mi época. Puedo decir orgulloso que quedé detras de él en un campeonato de España. He llegado a conocer a muchos y con alguno a compartir entrenamientos, Abel Antón, Chema Martinez, Fabian Roncero cuando vestía la camiseta del Club Marathon (#admarathon)
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